Como se sentir mais autoconfiante
Você é uma pessoa autoconfiante?
Ou você é daquelas pessoas que ficam em dúvida até que sabor de suco escolher?
Se você não for assim, provavelmente conheça quem seja não é mesmo?
Muitas pessoas se sentem inseguras ao tomar decisões, podendo ser desde pequenas decisões, como por exemplo escolher um suco, até grandes decisões.
Mas, porque isso acontece?
Existem diversos fatores, podendo ser:
O excesso de opções que temos hoje. Todas as vezes que fazemos uma escolha, abrimos mão de uma porção d escolhas.
É como se de certa forma, estivéssemos perdendo o que não escolhemos.
Só por isso, já dá um tremendo medo escolher, não é mesmo?
Outro ponto importante que gera também muita insegurança é o MEDO DA NÃO APROVAÇÃO, do outro, o que vão pensar de mim, se fizer isso ou aquilo.
E ainda há um terceiro ponto que está totalmente relacionado a AUTOESTIMA, gerando muitas vezes a sensação de ser incapaz de tomar decisões.
Ou ainda não se sentir bom o suficiente para escolher.
Como mudar?
Bem, se isso vem acontecendo com você, tem uma técnica poderosa que poderá te ajudar a superar isso, sabe qual é?
Contar uma outra história para você.
Isso mesmo, mudar a trilha sonora interna.
Se a vida inteira você ouviu de você mesmo, que você não é capaz, está na hora de se olhar no espelho e contar outra história.
Para isso:
- Olhe todos os seus pontos fortes;
- Avalie suas conquistas dirimente;
- Diga a si mesmo o quanto você é bom!
A principio será algo mecânico, mas com o tempo se torna automático e você se sentirá cada dia mais autoconfiante.
Outro artificio para isso é:
Vista se daquilo que empodera você.
Por exemplo, uma boa maquiagem, salto, uma roupa, um terno, um óculos, enfim acessórios que você utiliza e que te deixam com a sensação de empoderamento, assim como a capa é para o superman.
Com certeza essas técnicas te deixarão mais autoconfiante e te ajudarão a decidir com mais segurança.
Pense nisso.
