Você pratica a autopersuasão?
Bem, antes de você me responder me responda outra pergunta.
Alguma vez na sua vida você já traçou um objetivo com você e chegou na hora não realizou?
Bem provável que sim, não é mesmo?
E porque a gente faz isso?
Porque nos falta a autopersuasão.
As estatísticas comprovam que se você assumir o compromisso com outra pessoa, a chance de cumprir é de 80 à 95% e quando é com você as chances de uma auto negociação é grande levando ao não cumprimento.
O problema que essa atitude vai se tornando um hábito ruim fazendo com que todas as vezes que você traçar um objetivo seu cérebro já se programa para não cumprir.
É como se ele já gritasse internamente para você:
NÃO ADIANTA ASSUMIR O COMPROMISSO, VOCÊ NÃO VAI FAZER MESMO.
Para quebrar esse ciclo de hábitos ruins a melhor receita é trabalhar a autopersuasão.
E como se faz isso?
Traçando pequenos objetivos e cumprindo.
Quanto mais objetivos você cumprir mais forte ficará a sua autopersuasão.
Na vida existe ao menos dois tipos de pessoas:
Aqueles que cumprem o que prometem a si mesmo e os quebradores de regras. Em qual categoria você se enquadra?