Socorro fulano me irrita
Tem alguém na vida que você sente que a pessoa é mestre em roubar a sua paciência e sua
energia e seu equilíbrio emocional? Sabe aquela pessoa que você pensa: Meu Deus essa
pessoa veio para me tirar do sério?
Hoje quero falar com você sobre pessoas que nos incomodam, aceitação e conformismo.
Esses dias uma cliente chegou em uma sessão e disse: Damaris, tem um cliente que hoje
de manhã ele já me tirou do sério, parece que ele levantou da cama empenhado para me irritar.
Eu achei engraçado, porque essa fala dela é a fala de muitas pessoas, até eu já falei, e nós temos
isso mesmo, o comportamento das pessoas nos desestabiliza emocionalmente e falamos que
outro nos tirou do sério.
Mas não percebemos que quando falamos dessa forma nós damos poder para o outro e na verdade
o outro não tem o poder de me tirar do sério quem sai do sério somos nós o outro está lá vivendo a
vida dele, tendo os comportamentos, criando as estratégias da vida dele e nós quando olhamos do
nosso ponto de vista, com a nossa mentalidade aquilo nos incomoda.
Nas situações que nos incomoda, quanto mais foco damos, mais nos incomoda, igual em uma
dor de cabeça, quanto mais atenção damos para a dor mais irritante fica.
Então se tem alguém tirando sua paciência, a primeira coisa que você precisa trabalhar na sua cabeça é :
o outro não tem o poder de tirar a minha paciência sou eu que me incomodo com o comportamento do outro, quando eu faço isso, eu tiro o poder do outro e passo para mim., então eu tenho o poder dizer
de dizer se quero me incomodar ou não. Eu começo a tirar o foco, e quando eu tiro o foco eu
omeço a trabalhar de forma mais assertiva. Não está em minhas mãos controlar o comportamento do outro,
mas está em minhas mãos decidir o que fazer com o comportamento do outro.
O incomodo nós trabalhamos dessa forma, trabalhando a nossa mentalidade. Nós transferimos
muito o nosso poder, a nossa responsabilidade para o outro. Eu como professora escuto muito isso:
a professora me deu 9,5. Eu não dei 9,5, foi o aluno que pelo esforço dele tirou essa nota, então
ele transfere, se ele tirou 10, foi ele que tirou, mas se foi 9,5 foi o professor. Então nós fazemos muito isso,
nós falamos: meu chefe não me deu um aumento, meu colega me irrita. Então estamos sempre transferindo
a nossa responsabilidade na mão do outro.
A primeira coisa que temos que trabalhar para não se incomodar é que o poder está comigo, não é o
outro que está me incomodando, sou eu que estou me incomodando com o comportamento do outro,
quando percebo isso eu começo a trabalhar estratégias para trabalhar com isso. E uma das estratégias
é a aceitação, porque me incomodo com o comportamento do outro? Porque não aceitamos como a
outra pessoa é, e a outra pessoa é alguém diferente de mim e eu não aceito o que é diferente e quando
eu não aceito, eu sofro.
Existe uma diferença entre aceitar e conformar. Conformar é quando eu não ligo para aquilo,
aceitar é eu entender que o outro é diferente de mim nos valores, nas crenças, na mentalidade e
tudo bem as pessoas serem diferentes. Se você parar para pensar dentro da sua casa existem pessoas
diferentes de você, e no ambiente de trabalho também. As vezes queremos escolher pessoas semelhantes
a nós para conviver, porque é mais fácil. Mas é com pessoas diferentes que existe o crescimento, porque
quem é igual a você não vai proporcionar muito desafio, o desafio está em conviver com pessoa diferente de você.
Fez sentido para você?
