Assertividade: Você sabe dizer não?

Não sei se você sabe, mas uma das grandes dificuldades enfrentadas pelos profissionais atuais é a falta de assertividade, dificuldade em dizer não.

Mas, porque isso acontece?

Primeiro, porque ainda em nosso país há algumas “crenças” que sustentam que devemos ser uma boa pessoa. E dizer não, está atrelado a não desagradar os outros.

Segundo, porque muitos profissionais têm medo do conflito, e com isso aceitam tudo. Ao invés de se posicionar assertivamente e dizer o que pensam e sentem sobre a situação.

Se isso vem acontecendo com você, CUIDADO!

A falta de assertividade pode gerar a improdutividade afetando a sua performance profissional. Você poderá se sobrecarregar com tantas atividades que poderá não cumprir prazos, por exemplo. Procrastinar transmitindo uma imagem de um profissional ineficiente.

Para que isso não ocorra com você, apreenda a dizer não com muita assertividade.

Assertividade é a capacidade de se expressar levando em consideração seus sentimentos e os sentimentos dos outros!

Mas como fazer isso? Muito simples!

Na próxima vez que alguém te pedir algo, avalie se você não está fazendo só para agradar ou para evitar o conflito. Se a resposta for sim, é necessário se preguntar se vale a pena sobrecarregar por isso.

Se sua resposta for não!

Então encontre os argumentos para se expressar de forma assertiva com a outra pessoa.

Agora se mesmo expressando você tiver que fazer então negocie os prazos. Para que de fato, você possa cumprir o que combinou.

Afinal, a vida não consiste em fazer somente aquilo que gostamos. No entanto, tudo o que assumimos em fazer, precisamos deixar a nossa marca e o nosso diferencial.